Em busca do sentido de se comemorar aniversários

Posted @ 1:11 AM on November 22, 2008 by Alexandre de Sousa

Aconteceu de novo. Como já tinha antecipado ao abrir as discussões em busca do sentido de se comemorar aniversários, recebi vários parabéns no Orkut.

Para quem ainda não sabe, desde abril venho fazendo uma experiência. Todo mês eu mudo a data de aniversário do meu perfil do Orkut. E todo mês eu recebo vários parabéns pra você, e muitas das vezes das mesmas pessoas, por meses a fio. Alguns são novatos que add a pouco tempo e não sabem, alguns são amigos que já entraram no espírito da brincadeira e deram parabéns zuando mesmo, mas tem outros que sabe-se lá porque – talvez sejam desligados – batem ponto todo mês, e dão parabéns mesmo, com imensa sinceridade no coração.

Então vamos lá, por que eu faço essa brincadeirinha de mal gosto?

1. Porque eu sou engraçadinho XD
2. Porque não gosto de comemorar aniversários (não vejo sentido nisso) e queria banalizar a data e fazer vocês se confundirem a respeito da data verdadeira.
3. Porque queria testar o quão automática e vazia são as felicitações de parabéns dados por vocês.

Ainda não tenho conclusões sobre a experiência, que durará um ano e vai até o abril de 2009. Mas serviu para lançar uma discussão: Porque comemoramos aniversários?

Eu não vejo sentido em comemorar, mas gostaria de saber se você acha que tem sentido, e se acha, me dissesse qual é. Então lancei a pergunta aqui no blog. As respostas mostraram que não existe “o” sentido do aniversário. Cada um falou um ou mais motivos de comemoração.

Foi mais ou menos isso que vocês, queridos leitores, disseram:

1. Comemoramos para receber presentes
2. Comemoramos para termos um motivo para fazer festa
3. Comemoramos para termos um dia especial em homenagem a nós
4. Comemoramos mais um ano de vida
5. Comemoramos vitórias e realizações no ano que passou
6. Comemoramos nosso nascimento

Comentários rápidos…

Considerando apenas os itens 1 e 2 temos uma comemoração vazia e sem sentido, só pelos presentes e comes e bebes.

O item 3 fala sobre ter um dia especial. Não acho que há algo especial nisso. É inerente ao ser vivo nascer, crescer, fazer aniversários e morrer. Todo ser vivo tem sua data de aniversário, que é a mesma de outro porrilhão de seres vivos. Mas tudo bem! Está valendo: “um dia em homenagem a si mesmo”. Todo ser vivo tem esse dia, mas será que todos eles merecem tal homenagem?

O item 4, “mais um ano de vida”. Ou menos um ano né, depende do ponto de vista, rs. A vida passa, o tempo passa, e isso não depende do indivíduo. O tempo simplesmente passa. Nós merecemos parabéns por algo que não fizemos – o tempo passar?

No item 5 eu vejo um belo motivo para comemorar aniversários. Comemorar realizações e vitórias no ano que passou, coisa aliás que pode ser feita no Reveillon, mas tudo bem. Mas nem todo ser humano é virtuoso como você e tem motivos para comemorar. E mesmo assim ele faz aniversários! Todo mundo faz! Independente do que tenha feito. Até uma pessoa má muito má, que faz maldade muita maldade, faz aniversários!

Item 6. Comemorar o nascimento durante toda a vida? Comemorar repetidas vezes o nascimento, todo ano! 1 ano, 2 anos, 3, vá lá. São de pais corujas, felizes porque tiveram sua cria. Mas o que explica você obter sua maioridade e continuar comemorando o nascimento? Quantas e quantas coisas aconteceram, nesses seus XX anos, para continuar comemorando cerimoniosamente o fato de ter vindo ao mundo? Coisa que todo mundo fez, diga-se de passagem.

Sabe o que eu acho?

As pessoas não sabem porque comemoram aniversário. Comemoram porque é assim e sempre foi assim. É quase que uma obrigação social. O aniversário parece um fim em si mesmo, não precisa de sentido para ser comemorado. Cada um dá o seu, quando dá.

Não quero terminar o papo por aqui, até porque quero que apareçam mais “motivos porque comemorarmos aniversários”. Essa lista está muito pobrinha!

Então ainda dá tempo. Responda, agora a pergunta ligeiramente diferente: Qual o sentido de se comemorar aniversários?

Próximo post sobre o assunto no dia 21 de dezembro.

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4 regras para uma vida saudável com qualidade vida

Posted @ 1:36 AM on November 10, 2008 by Alexandre de Sousa

Quem não quer ter vida saudável? Adoecer menos, sofrer menos, ter mais qualidade de vida, desfrutar de mais energia e disposição para as atividades diárias, pensar melhor, tomar menos medicações em sua vida (ou nem tomar) e viver mais. Afinal, “saúde é o que interessa, o resto a gente corre atrás”.

Então tenho uma dica esperta para você. Ter essa vida saudável com qualidade de vida é ridiculamente simples. Tão rídiculo que eu vou falar logo o que é, para você não levar muita fé agora, e talvez leve mais em seguida. Para você ter essa qualidade de vida basta você praticar esses 4 hábitos saudáveis:

  • Tomar 1 copo com água por hora
  • Comer fibras em pelo menos 2 refeições/dia
  • Caminhar por 40 min. 3x/semana (ou outra atividade física)
  • Comer de 3 em 3 horas

1º provável reação sua:
hahahahah, simples né? (em tom de deboche).

2º provável reação sua:
Ah tá Alexandre, você virou médico agora? (também em tom de deboche).

Por que eu sempre acho que todo mundo é debochado que nem eu? rs

Não, não fui eu quem inventou. Peguei isso do livro Qualidade de Vida é Vida, do médico Ícaro Alcântara. A história do livro é que depois de 7 anos de profissão, atendendo desde a Clínica Geral às urgências emergências, da Estética e Emagrecimento à Medicina Integrativa, ele teve a oportunidade de acompanhar ou tratar pacientes em praticamente todas as áreas da Medicina. Durante esse tempo, ele observou que, tanto o sucesso do tratamento quanto evitar recorrências de doenças, ou seja, a cura/melhora dos sinais e sintomas e prevenção de novas “crises”, depende da observância dessas 4 regras ridículas simples, mas freqüentemente negligenciadas pela grande maioria das pessoas.

O “grande segredo” da qualidade de vida trazidas pelo livro são só essas 4 regras mesmo. Nada mais nada menos. Só que com explicações, com o porquê dessas regras, estratégias e dicas de como cumprí-las, e ainda um apêndice especial sobre emagrecimento saudável. E o melhor: o livro é um e-book gratuito! Basta se cadastrar e pedir o download. Ele chega na hora, por email. Nesta página você pode ver o currículo do Dr. Ícaro, a formação, especializações, CRM e outras credenciais importantes.

Eu já comecei a praticar as 4 regras por uma vida mais saudável com qualidade de vida. E você?

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Simplicidade Voluntária, para viver simples e melhor

Posted @ 10:58 AM on November 8, 2008 by Alexandre de Sousa

Você já parou para pensar no que é realmente importante para você? Tudo isso que tem a sua volta, seu modo de viver, e principalmente o que você deseja ter – será que são realmente importantes para a sua felicidade?

É bom parar para pensar sobre isso, porque nosso tempo é bem curto, seja porque o dia que só tem 24 horas (buáááá) ou vida que a qualquer momento acaba, e como estamos usando esse tempo? Com supérfluos ou com coisas que realmente importam?

Muita gente já parou para pensar nisso e pisou o pé o freio. Chegaram a conclusão que estava indo para lugar nenhum, e se desligaram da sociedade consumista, por uma vida mais livre, mais simples, com mais qualidade e com mais sentido. São os praticantes da Simplicidade Voluntária.

Segundo Marcos Gomes, graças ao qual dei meus primeiros passos na SV, define Simplicidade Voluntária assim:

Um “modo de vida” em que o praticante faz um esforço consciente pra abrir mão do que é supérfluo e ficar apenas com o que é realmente necessário pra sua felicidade. Uma vida externamente simples pode ser muito rica interiormente.

Não vá confundir simplicidade com pobreza! Como Duane Elgin (ela que inventou o termo “Simplicidade Voluntária”, num livro de mesmo nome) disse: “a pobreza é involuntária e debilitante, a simplicidade é voluntária e mobilizadora”. Ou seja, uma coisa é você ir ao trabalho de bicicleta, porque gostaria de ir de carro mas não tem outra opção, outra coisa é optar por ir de bicicleta, porque tem prazer que isso proporciona, tem consciência da economia para o bolso e dos benefícios para a saúde, a contribuição pelo não descarregamento de mais monóxido de carbono na atmosfera.

O SV caiu como uma luva para mim, porque o minimalismo e a simplicidade sempre foram a minha cara. O “menos é mais” e o “somente o necessário” são expressões que me acompanharam durante a aborrescecência, e agora que sou um mocinho e tenho as rédeas da minha vida, posso efetivamente pô-la em prática.

Não dá para falar tudo em poucas linhas, farei mais posts sobre isso. Por enquanto você pode se aprofundar mais aqui:

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Foi bloqueado no MSN? Como descobrir quem te bloqueou no MSN

Posted @ 2:58 AM on November 6, 2008 by Alexandre de Sousa


Descubra quem te bloqueou no MSN de um jeito simples e fácil!

Não precisa intalar nenhum programa. Basta entrar no site Check Messenger e colocar seu login e sua senha do MSN. Não se preocupe, eu mesmo testei, não é vírus e ninguém vai roubar sua senha. A única coisa que acontece é que seu nick, na próxima vez que você entrar no MSN será “http://www.CheckMessenger.net <– Olhe quem eliminou você do MSN sem você ter notado”, uma forma de eles fazerem a propaganda deles. Mas aí é só mudar depois.

Depois de colocar seu login e senha aparecerá sua lista de contatos. Os que te eliminaram ou te bloquearam aparecerão com um sinalzinho de “proibido” na cor vermelha.

Clique aqui e surpreenda-se! Você nem imagina quem “mui amigo” do peito te bloqueou.

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Confira os feriados de 2009 (Feriadões Brasil / Rio de Janeiro)

Posted @ 6:46 AM on November 5, 2008 by Alexandre de Sousa

“Não deixe para o próximo ano o que você pode fazer este ano! Porque no próximo ano, você estará na praia com muito sol e água fresca.”

Acabo de receber por email um importante comunicado. Para o bem de todos e felicidade geral da nação, teremos em 2009, 8 feriados na segunda e na sexta, e 5 feriados na terça e na quinta. Isso dá um total de 13 feriados em dia que seria “útil”. Se formos somar todos os feriadões (sábados e domingos e enforcarmos quando cair na terça e na quinta), teremos 44 dias de feriadões!

Feriados 2009 – Brasil/Rio de Janeiro

01/01/09      quinta-feira        Confraternização Universal
20/01/09      terça-feira          São Sebastião/Aniversário Rio
23/02/09      segunda-feira      Carnaval
24/02/09      terça-feira          Carnaval
10/04/09      sexta-feira        Paixão de Cristo
21/04/09      terça-feira        Tiradentes
01/05/09      sexta-feira        Dia do Trabalho
11/06/09      quinta-feira         Corpus Christi
07/09/09      segunda-feira    Independência do Brasil
12/10/09      segunda-feira    Nossa Sra. Aparecida 
02/11/09      segunda-feira    Finados
15/11/09      domingo              Proclamação da República
20/11/09      sexta-feira        Zumbi/Consciência Negra
25/12/09      sexta-feira        Natal

Deus é brasileiro. E carioca! Somos um povo abençoado por Deus, e feliz por natureza.

O que você vai fazer nos feriadões?

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